비건 생활의 시작: 지구와 건강을 위한 선택
최근 비건 생활이 주목받고 있습니다. 비건(Vegan)은 동물성 식품과 제품을 소비하지 않는 생활 방식을 뜻하며, 이는 환경 보호와 건강을 위한 지속 가능한 선택이기도 합니다. 이번 글에서는 비건 생활을 시작하는 방법과 비건이 주는 다양한 장점들을 알아보겠습니다.1. 비건 생활이란 무엇인가요?비건이란 동물성 식품을 피하고, 동물성 원료가 들어간 제품을 사용하지 않는 것을 의미합니다. 이는 고기, 생선, 유제품, 달걀뿐만 아니라 가죽, 모피, 꿀 등의 동물성 제품도 포함됩니다. 이러한 생활 방식은 동물 복지, 환경 보호, 그리고 건강한 삶을 위한 선택입니다.비건은 식생활뿐만 아니라 화장품, 의류 등 일상 전반에서 동물성 성분을 사용하지 않고, 동물 실험을 거치지 않은 제품을 선택하는 등 윤리적인 소비로 이..
2024. 10. 31.